Edzőink
Molnár-Ágoston
Mirella
A Te embered vagyok ha elkezdenéd, de nincs motivációd. Ha a fizikai és mentális egészségeden javítanál. Ha egyedül nem mersz belevágni, magabiztosabban szeretnél mozogni az edzőteremben. Szükséged van egy motiváló személyre!
Jelentkezz bátran kortól függetlenül,személyi vagy páros edzésre!
Sebestyén Viktória
Sebestyén Viktória vagyok, edző, életmód tanácsadó, háromgyermekes családanya.
Életem során mindig is mozgékony, aktív életet éltem, de a sport csak 40 éves koromban, a változókor küszöbén talált rám. Ebben találtam meg azt a varázselixírt, mely nemcsak a testet tartja karban, hanem a mentális jóléthez is hozzásegíthet.
Megtapasztaltam jótékony hatását a menopauza tüneteinek enyhítésében, segítségével könnyebb megküzdeni a stressz negatív hatásaival, életünk napi kihívásaival. Bár korábban úgy éreztem be vagyok oltva mozgás ellen, a súlyzós edzés olyan szemléletváltást és örömöt hozott az életembe, hogy nemcsak szenvedélyemmé, de hivatásommá is vált.
Majer Luca
A sport kiskorom óta az életem része.
Mára a sport iránt érzett szenvedélyemet az kondi termi edzésekben találtam meg, amit versenyszerűen is űztem. 2017-ben első helyezést is sikerült elérnem bikini fitness kategóriában. A siker után úgy döntöttem szeretném képezni magam és az így szerzett tudást, illetve saját tapasztaltaimat átadni másoknak is.
Célom és motivációm , hogy miközben megtanuljuk elfogadni magunkat tegyünk azért, hogy önmagunk legjobb verzióját érjük el.
Fontosnak tartom, hogy vendégeimmel egy jól felépített, stabil együttműködést alakítsak ki , hogy maximálisan támogassam őket céljaik elérésében.
Én mindent megteszek , hogy kihozzam belőled a maximumot!
Ha szeretnél formálódni, izmosodni, fogyni vagy csak idegennek érzed a kondi terem világát és segítségre van szükséged keress bizalommal!
Szabó Adél
A személyi edzések során holisztikus szemlélettel igyekszem a lehető legmegfelelőbb módon támogatni a vendégeimet céljaik elérésében. Csoportos köredzésemen pedig a közösségben végzett mozgás örömét szeretném átadni.
Minden, ami mozgás, jó lehet, ha örömünket leljük benne!
A hozzám legközelebb eső mozgás a terepkerékpározás, a természetes mozgásokon alapuló tréningek, és hivatásomból adódóan a konditermi edzések.
2012-ben szereztem sportedző-aerobik edzői képesítést, amivel meg is kezdtem edzői tevékenységemet Győrben.
2016-ban szociális munkás diplomát szereztem a Széchenyi István Egyetemen. A képzés gyakorlati idejének túlnyomó részét a hajléktalanellátásban töltöttem.
A segítő tevékenységet mégis a sport világában élem meg.
2019-ben személyi edző végzettséget szereztem, majd a további években a következő továbbképzéseken vettem részt :
-SMR a sport- és mozgásszervi rehabilitációban
-Neuroplaszticitás és mozgásterápia
-Az elhízás élettana és pszichológiája, modern terápiája
-Sportrehabilitáció
Vass Johanna
Vass Johanna vagyok, személyi edző illetve táplálkozási tanácsadó. Gyerekkoromtól kezdve versenyszerűen táncoltam hosszú évekig, ezt idővel levaltotta a konditermi edzes. 1 eve volt életem első bikini fittnesz verseny szezonja, ezt a későbbiekben szeretném még folytatni.
A legfőbb célom, hogy a közös edzéseink során segítséggel legyek a vendégeimnek és bizalommal forduljanak hozzám. Kialakítsunk egy tudatos és egészséges életmódot, melynek elengedhetetlen része a testmozgás.
* Személyi edzés
* Páros edzés
* Online edzéstervezés/ konzultáció
* Személyreszabott étrend
Nyikos Kiss Barbara
3 fiú gyermek édesanyja vagyok.
A sport már kis gyermekként is fontos szerepet töltött be az életemben, mondhatni az életem részévé vált.
9 éves koromba kezdtem el kézilabdázni, mellette atletizáltam és futottam.
18 éves voltam amikor először elmentem egy konditerembe, azóta megszállottja vagyok ennek a sportnak 28 éve. Mindhárom terhességem alatt végig sportoltam.
Sosem volt megállás számomra.
Foglalkozom kismamákkal és rehabilitációs szolgáltatással is a konditermes edzések mellett.
Amig nem ez volt a munkám addig hobbi szinten edzettem és a versenyzéssel is megpróbálkoztam.
Funkcionális edzéseimen a lányokkal kő keményen dolgozunk, a lehető leghatékonyabban próbálom őket megmozgatni és kihozni belőlük a maximumot.
Nagyon jó a hangulat de könyörtelen vagyok velük szemben a céljaik elérése érdekében.
Visszaigazolás számomra az, hogy az edzések végeztével már várják a következő alkalmat és feltöltődve, jókedvűen távoznak tőlem.
Hidd el hogy egy stresszes, rohanó nap után ha eljössz hozzánk itt te leszel a legfontosabb.
Minden külső körülményt kizárva magaddal kell csak foglalkozz és mivel "boldogság hormonok" szabadulnak fel a fizikai aktivitástòl a végén sokkal jobban fogod magad érezni.
Azt gondolom és vallom hogy a sport egészséget, fittséget ad, kitartásra és fegyelemre nevel.
Nagyobb lesz az önbizalmad,
az önértékelésed és ami a legfontosabb, hogy az élet minőségeden is sokat tudsz javítani.
Dub Hajnalka
Dub Hajnalka vagyok, személyi edző és csoportos óraadó.
Gyermekkorom óta része az életemnek a sport. Általános iskolában balettoztam 5 évet, ami nagyon jó alapokat adott. Majd verseny szerűen 5 évet jazz-balettoztam, 2 évet karatéztam. 98’-ban kezdtem a konditermi edzést. 2000-ben részt vehettem a Superbody versenyen fitness kategóriában. Nagy élmény volt! A versenyt követően, akrobatika edzésen vállszalag szakadásom lett. Műtét, gyógytorna, rehabilitációs edzés következett. Itt vált fontossá számomra a prevenció. Minden tapasztalatom és tudásom arra fordítom, hogy a sport segítségével minél tovább aktív, minőségi életet élhessünk.
Középiskola után kezdtem dolgozni a győri Flex konditeremben. Ebben az időszakban szereztem meg az aerobik oktatói végzettségem. Ezt követte tapasztalat szerzésben a győri Orange Fitess klub. Elvégeztem a testépítő és fitness szakirányú edző képzést. 13 évvel ezelőtt pedig megtaláltam a helyem egy összetartó, baráti csapatnál a női Tropical Fitness teremben.
Kerek egésszé akkor vált a szakmai életem, amikor 2024 decemberében megnyílt a Lengyel Vivien Fitness, mivel igényes és szép környezetben biztosít mindent, ami egy nőnek az edzéshez kell!